für Einzelpersonen

Berufliche oder private Belastungen können die Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

Wir bieten Coaching und Beratung bei beruflichen und persönlichen Fragestellungen:

  • Unterstützung und Klärung wie zum Beispiel in Lebenskrisen, bei Konflikten, bei familiären, partnerschaftlichen, finanziellen Problemen.
  • Selbstmanagement in der Alltagsbewältigung.
  • Psychologische Beratung bei psychischen Leidenszuständen (wie Burnout, Ängste, Depression, chronischer Erkrankung oder anderen dauerhaften Belastungsreaktionen) sowie Anbahnung medizinischer und/oder psychotherapeutischer Unterstützung.
  • Arbeitspsychologische Beratung zur Erhaltung der Arbeitsfähigkeit, Reflexion und Steigerung der eigenen Leistungsmöglichkeiten (Life-Domain- Balance).
  • Gesundheitspsychologische Beratung wie Bewältigung von Stress, Anwendung von Entspannungsmethoden, Einsatz von Biofeedback, Bewegungsberatung, Gesund leben, Gesundheit erhalten.

Kontakt: office@healthandskills.at